Sparda-Bank
Altstadtlauf Köln
19.08.2022

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Alle Informationen zum Sparda-Bank Altstadtlauf Köln am 19. August 2022


LAUFE OP KÖLSCHE ART! Freu dich auf eine urkölsche Strecke und janz viel kölsches Jeföhl! Die einzigartige Kombination aus historischem und modernem Köln entlang des typisch kölschen Stadtpanoramas zwischen Altstadt und Rheinauhafen verleiht dem Lauf sein spezielles Flair. Sei dabei und genieß die großartige Atmosphäre direkt im Herzen der Stadt!

Termin

Start & Ziel

Heumarkt, 50667 Köln

1,5 km Kids-Run

Unser Lauf für den Nachwuchs in der Kölner Altstadt. Geh am Heumarkt an den Start und lass dich bei deinem Zieleinlauf von hunderten von Zuschauern feiern. Unser Schülerlauf findet zwar ohne Zeitmessung statt, dafür erwartet jeden Finisher im Ziel unsere Altstadtlaufmedaille.

Unser Schülerlauf startet um 17:30 Uhr.

5 km-Lauf

Start am Heumarkt, laufen durch die Altstadtgassen, das Rheinufer genießen, weiter durch den Rheinauhafen mit seinen Kranhäuser und dann zurück zum Heumarkt wo dich kölsche Live-Musik und eine unfassbae Stimmung erwarten…mehr „laufe op kölsche Art“ geht nicht.

Unser 5 km-Lauf startet um 18:15 Uhr.

10 km-Lauf

Du willst noch mehr Köln? Noch mehr Stimmung? Noch mehr „kölsche Jeföhl“? Dann häng doch noch eine Runde dran. Genieße zweimal unseren 5 km-Rundkurs, hol dir am Ende deine Finishermedaille und lass dir nach dem Lauf ein leckeres Kölsch schmecken.

Unser 10 km-Lauf startet um 19:30 Uhr.

Leistungen

  • Hochwertige Finisher-Medaille
  • Kostenfreies Exemplar der Laufzeitschrift „LÄUFT.“
  • 25 Euro Spende an RTL – Wir helfen Kindern
  • Hochwertige und leckere Zielverpflegung
  • Online-Urkunden-Service mit persönlicher Laufzeit
  • Vermessene Strecke
  • Transponderzeitmessung
  • Regelmäßiger Newsletter

Zeitplan

  • Donnerstag, 18. August 2022
    • 15:00-19:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen bei Bunert – Der Kölner Laufladen, Aachener Str. 233-237, 50931 Köln
  • Freitag, 19. August 2022
    • 16:00 Uhr: Ausgabe der Startunterlagen auf dem Heumarkt
    • 17:00 Uhr: Öffnung der Garderobe auf dem Heumarkt
    • 17:30 Uhr: Start 1,5 km Kids-Run
    • 18:15 Uhr: Start 5 km-Lauf
    • 19:30 Uhr: Start 10 km-Lauf
    • 19:45 Uhr: Siegerehrung 5 km-Lauf
    • 21:00 Uhr: Siegerehrung 10 km-Lauf
    • 21:00 Uhr: Schließung der Garderobe

Running4Kids

Im Rahmen des Kölner Altstadtlaufs spendet die Sparda-Bank West für jeden Teilnehmer 25 Euro an die „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“. In den vergangenen Jahre wurden beim Altstadtlauf bisher 333.333 Euro gesammelt.

Startgebühren

Inklusive Zeitmesschip

1,5 km 5 km 10 km
Regulär 18,00 € 22,00 €
Schüler & Jugendliche
(Jg. 2003 und jünger)
13,00 €
Schüler & Jugendliche
(Jg. 2007 und jünger)
5,00 €

Laufstrecke

5 km-Rundkurs durch die Kölner Altstadt. Durch die engen Gassen der Altstadt am Rhein entlang zum modernen Rheinauhafen und zurück zum Heumarkt. Die Strecke und die einzelnen Kilometer sind ausgeschildert. Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme von Babyjoggern und Hunden nicht erlaubt. Ebenso bitten wir dich, auf die Nutzung von Kopfhörern zu verzichten.

Die Strecke wurde nach den internationalen Wettkampfrichtlinien genau vermessen, ist aber nicht bestenlistenfähig.

Die detaillierte Streckenführung findest du hier.

Zeitmessung

Brutto- und Nettozeitnahme.

Die Zeitnahme erfolgt mittels Transpondersystem.

Der Transponder befindet sich auf der Rückseite der Startnummer. Die Startnummern müssen auf der Brust getragen werden. Der Transponder darf nicht beschädigt werden (knicken, durchstechen mit Sicherheitsnadeln…).

Ohne Transponder (außer Bambinilauf) ist eine Laufteilnahme nicht möglich!

Brutto- und Nettozeit & Platzierungen

Bei der Zeitmessung wird zwischen zwei verschiedenen Zeiten unterschieden:

  • Bruttozeit ist die Zeit vom Startschuss bis zur Überquerung der Ziellinie
  • Nettozeit ist die Zeit zwischen der Überquerung der Startlinie und der Überquerung der Ziellinie

Bei Läufen mit größerem Starterfeld kann es in den hinteren Reihen zu teils deutlichen Unterschieden kommen, da es ein paar Minuten dauern kann, bis der letzte Läufer die Startlinie überquert. Bitte ordne dich entsprechend deiner Leistung ein.

Achtung: Die Platzierung in den Ergebnislisten und die Siegerehrungen erfolgen entsprechend der Richtlinien der Leichtathletikverbände nach Zieleinlauf, also Bruttozeit. Selbstverständlich bekommst du bei uns auch deine Nettozeit in den Ergebnislisten und auf deiner Urkunde!

Ergebnisse & Urkunden

Du kannst dir dein Ergebnis und deine Urkunde hier ansehen und gleich ausdrucken.

Siegerehrungen & Auszeichnungen

Die schnellsten drei Läufer/innen des 5-km-Laufs und des 10-km-Laufs werden mit Sachpreisen geehrt.

Ausgeschriebene Sachpreise werden nicht nachgesandt oder Vereins- und Familienmitgliedern mitgegeben. Die Sieger müssen persönlich bei der Siegerehrung anwesend sein um die Preise zu erhalten.

Altstadtlauf-Shirt

Du kannst das offizielle Funktions-Shirt bei der Anmeldung bis zum 7. August 2022 mitbestellen. Das Funktionsshirt wird mit den Startunterlagen ausgegeben. Sportlicher Schnitt, funktionell, schnelltrocknend, Oeko-Tex zertifiziert.
Altstadtlauf-Shirt 2022

Finisher-Medaille

Jeder Finisher erhält im Ziel eine hochwertige Medaille.
Medaille

Startgeld sparen mit dem LÄUFT.-Abo

Wenn du bei der Anmeldung ein Abo des Magazins LÄUFT. für nur 17,60 € im Jahr bestellst, zahlst du 5,00 € weniger Startgeld! Und erhältst ein Paar hochwertige Laufsocken von Wrightsock (kosten sonst 17,95 €) gratis dazu! Die Socken schützen durch ihre doppellagige Konstruktion zuverlässig vor Reibung und Blasenbildung. Es gibt sie in den Farben grau oder blau.

Bild LÄUFT.-Abo

Meldungen

Die Onlineanmeldung findest du hier.
Zusätzlich kannst du dich am 18. August zwischen 15:00 und 19:00 Uhr bei Bunert – Der Kölner Laufladen, Aachener Str. 233-237, 50931 Köln anmelden.
Du kannst dich noch bis kurz vor dem Start online oder bei uns im Orga-Büro nachmelden.

Es fallen keine Nachmeldegebühren an.

Abmeldungen

Bei Nichtantreten oder vorheriger Absage (auch mit Attest) erfolgt keine Erstattung der Startgebühr.

Der Startplatz ist nicht übertragbar.

Teilnehmerinfos

Die letzten Infos zum Ablauf, zur Ausgabe der Startunterlagen und alle weiteren wichtigen Details schicken wir dir in der Veranstaltungswoche per E-Mail zu.

Ausgabe der Startunterlagen

  • Am 18.08.2022, zwischen 15:00 und 19:00 Uhr bei Bunert – Der Kölner Laufladen, Aachener Str. 233-237, 50931 Köln
  • Am 19.08.2022, ab 16:00 Uhr auf dem Heumarkt

Toiletten

Toiletten findest du auf dem Heumarkt.

Anreise

Wir empfehlen die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln, Haltestelle Heumarkt.

Solltest du mit dem Auto anreisen, kannst du die Tiefgarage Heumarkt (460 Plätze, Zufahrt über Markmannsgasse) nutzen.

Veranstalter

pulsschlag

pulsschlag, Oskar-Jäger-Str. 173, 50825 Köln

Partnerverein

Polizei-Sportverein Köln 1922 e.V.

Kontakt

Du hast Fragen zum Lauf oder möchtest gerne Informationen und Tipps erhalten? Alle Kontaktmöglichkeiten findest du hier.

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Ergebnisse

Hier findest du dein persönliches Ergebnis mit Zielzeit und Platzierung. Natürlich bekommst du hier auch deine Urkunde zum runterladen und teilen.

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Laufaccessoire oder Motto-Shirt – in unserem Shop findest du das richtige für dich oder deine Liebsten. Schau doch mal vorbei und lass dich inspirieren!

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